🆕diary

2022年10月30日(日)
【最近の日常的な時間の流れが】
仕事の時間帯が替わり

大体12時から23時 13時から23時 14時から23時の 3パターンの どれか

起きる時間は 仕事時間の二時間前から 一時間前に起きる

洗濯が有れば確実二時間前
洗濯をして コンビニかドラッグストアかスーパーで食べ物や飲み物を買って 
出勤
帰宅して洗濯物を入れて シャワーする
生活のリズム

10/30
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